SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Obliczanie %bf - metoda YMCA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redis ale to prawda, ze to jest problem, liczenie tylko z obwodu pasa daje zbyt duzy błąd i nie jest to wyjątkowe ale regułą. Kazda kobieta gruszka na tym wyliczeniu sie przejedzie bardzo, wiec juz polowa populacji damskiej odpada. Dalej każda kobieta po ciazy bedzie miala spaczony ten wynik. Od razu ci powiem ze przed ciaza mialam 60cm w pasie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17895 Data: 2010-04-11 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2012-05-17 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2012-05-18 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2012-05-18 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2012-05-19 02:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2012-05-20 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2012-05-21 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kusiło mnie podwyższyć ciężar, ale dałam spokój) 2.wyciskanie na klatke, skos gora 3x10 (13.4kg) trening na zakwasy ... przysiad 10x10 30kg MC 10x10 37.5kg (SUPER TRENING ... czuje wszystko od pasa w dół) Ja tez mam MC 5x5 i po nim jestem zmeczona, lacznie z nadgarstkami, a ty jeszcze dalas rade MC 10x10 prawie 40kg? silna kobieta z ciebie...

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 18:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas sie poszerzyl, bo prostowniki sie owiekszyly , niegdy nie mierzylas, ale tez jestes szersza w obraczy barkowej. w sumie wszystko przebieglo zgodnie z teoria, ze kobieta cwiczaca silowo rosnie w barkach a nogi maleja . idealny reshapeing - widac efekt zaangazowania chcesz kaptury zwiekszac? bo ja wiem ... to juz jak chcesz i co ci sie podoba, [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wiecie jak to jest kobieta moze mic 35 w lapie i jak ma tluszcz to nikt nie widzi, ale jak ma 30 w lapie i brak tluszczu i widoczne miesnie to wszytscy beda biadolic ze taka duza reka ze miesnie, ze szeroka. Z mięśniami na wierzchu zawsze sie wyglada na duza Moarales one sa na masie teraz to diete maja taka, ze nawet na redukcji jesz luzniej

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade sobie dziś na trening na 6, wyjeżdzam z drogi na ścieżke i widze ... 50dkk Zawsze to kilogram kurczaka w kieszeni Zaczynasz mnie przerażać... "Normalna" kobieta pomyślałaby pewnie o lakierze do paznokci albo rajstopach czy czymś takim .

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona jak tylko sie przylozy to bedzie laska, ze hej, ale poki co to koncentruje sie na szukaniu "wad" niezmienialnych, a nie poprawianiu tego co sie da no właśnie najpierw trzeba się przyłożyć ja nie mam na myśli nie wiadomo jakiego dużego biustu,bo wiadomo potem kobieta się garbi,ale taką miseczką C bym nie pogardziła

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jestem osobą odpowiedzialną za organizację (organizatorem jest szkoła którą prowadzę i Miejski Ośrodek Kultury w Kobyłce z którym ściśle wspólpracuje) stando jest kobietą ;) ale spokojnie nie z tych co to się tak szybko obrażają. zawodnicy mają zadawać ciosy w sposób kontrolowany wzrokiem to raz i w lekkim kontakcie - czego sędziowie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2009-12-09 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] XX. <<Po trzecie każdy do 6 tygodnia od poczęcia jest kobietą >> do 6 tygodnia zarodek nie ma określonej płci ciała, jednak ma określoną płeć mózgu pod wpływem testosteronu. Choć na upartego dla uproszczenia można powiedzieć, że ma taka samą płeć jak matka (to ze matka ma narządy rodne kobiety wcale nie przesadza ze jest kobieta).

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2009-11-09 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rojber1234 nie życzysz sobie żeby kobieta z facetm sie całowli w mijescu publicznym ??? To ja ci mówie ze TY jesteś niestety w miejszości i niestety dla ciebie od zalania dziejów to meżczyzna z kobietą są pasującymi do siebei ogniwami i to MY wiekszość mamy prawo nie życzyć sobie aby 2 pedałów odściskiwało się i całowało w miejscu publicznym

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2009-11-16 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c36754c7aaa411ca3bb3d1b267cb6b7.jpg Założenie:130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e17601f3ffa549ae997e7e3df9b71b16.png WARZYWA pomidor,cebula,kapusta, ogorek NAPOJE woda 2l kawax3 ziółkax1 herbata zielonax1 SUPLE - SPORT Rower 50km Pojechałam do dziadków. I wszystko byłoby super, tyle, że na wstępie usłyszałam od babci jakim [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13080 Data: 2012-05-06 18:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w świecie. Koncepcja Palgu obejmuje różne symbole, pojęcia i wyobrażenia, które kontrastują ze sobą jednocześnie tworząc harmonijną całość: niebo i ziemia, mężczyzna i kobieta, jasność i ciemność itp. Świat Palgue polega na ciągłych przemianach i wspólnym działaniu tych ośmiu podstawowych elementów. Zastosowanie tej filozofii w taekwondo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2007-11-28 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo pamiętam wspominałaś może znajdzie się ktoś kto logicznie wytłumaczy dlaczego kobiety nie powinny ja i tak będę ćwiczyć...kto wie może nie jestem kobietą *************************************************************** dzisiaj dzień bez treningu,bo chodziłam jakaś przymulona,nadal z obolałymi udami i w ogóle zdołowana,a do tego [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza to ja chyba inaczej robię...robiłam dzisiaj na stojąco i ciągnęłam z wyciągu dolnego i wyżej niż ta kobieta na zdjęciu,bardziej przypominało mi to przyciąganie sztangi do brody...i najbardziej czułam w tym ćwiczeniu czworoboczny-środkową część to dobrze,czy źle? pytam,bo nigdy wcześniej nie robiłam tylko do brzucha i na siedząco a ciężar też [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś inny na siłce,że za bardzo do przodu lecę...ja chyba zwariuję ogólnie to mama mnie wyśmiała i stwierdziła dobra pomijam komentarz...pokazałam jej moje filmy i że jak kobieta może takie ciężary,że można poćwiczyć itd...jaka ja głupia po co pokazywałam do tego jazda,że dlaczego na AWF nie poszłam skoro mi się chce tak ćwiczyć Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)